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龙图读书分享会第十五期|活动报道——Let's 《断舍离》
2019-07-04

  

  6月30日上午,黑龙江省图书馆典藏借阅部举办了龙图读书分享会第十五期活动,由书友翼羽卿枫为大家分享了——Let’s《断舍离》。清晨的雨也没能阻挡书友们的热情。在物欲绑架生活成为常态的当下,每天都被各式各样的信息包围,日本杂物管理咨询师“山下英子”的《断舍离》,可以帮助我们给生活做减法,走出自己设下的人生樊笼。

 

 

  断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。换句话说,就是利用收拾家里的杂物,梳理自己与物品的关系,就是透过整理物品了解自己,来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。

  活动开始时的小测试,让大家对自己的物品囤积程度有了一定的了解。有书友测试后得分6分,今天的分享会简直是太适合他了,为此还和大家讨论该怎样进行书籍方面的断舍离。

 

 

  30分及以上的,说明断舍离方面做的很好,是我们的榜样,继续保持。

  29-18分的,说明你有一定的断舍离意识,但是执行起来可能会犹豫,还需进一步提高,帮助自己达到一个更高的境界。

  18分以下的,也别着急,说明你容易被物品主导,什么都舍不得丢,需要加强学习断舍离的技能。

 

 

  

  

  最后在讨论环节,大家积极主动,有书友带来了自己践行“断舍离”过程中遇见的问题,有书友发表了关于“家人不能断舍离,要进行头脑中想法的断舍离”的理解,有书友表示回去之后要尝试一下开始断舍离,大家都意犹未尽。

 

 

  所有好的理论,必须经过实践的检验;每天练习《断舍离》,形成习惯,脱离心中执念,让人生轻盈前行!

   

  参考书目:

  山下英子新版《断舍离》,《断舍离》《断舍离心灵篇》《自在力》《俯瞰力》《断舍离升级实操篇》《人生清单断舍离》《年龄断舍离》《工作断舍离》《身体断舍离》《家庭断舍离》《孩子也要断舍离》。

  《怦然心动的人生整理魔法》1、2 ,《不持有的生活》,《亲爱的,我把坪数住大了》,《收纳全书》,《极简力》《整理的艺术》系列

  《小家,越住越大》1、2,《尺寸间,井井有条》

  《简单的艺术》,《人生整理术》《整理术圣经》《极简的生活》

  电视剧:《我的家中空无一物》

  公众号:家的容器

  APP:好好住,讯飞语记(整理妙用)

  注:上述黑体书目为重点推荐书目。

 

 

 
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