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　　讲座题目：膳食需合理 食养是良医

　　主讲嘉宾：李然哈尔滨医科大学附属第二医院临床营养科副主任医师

　　讲座时间：2023年5月20日9：00（星期六）

　　主办单位：黑龙江省文明办、省文化和旅游厅、省社科联、省教育厅、省科协

　　讲座简介：

　　世界卫生组织提出的健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可见，合理膳食是健康的重要环节。但如今，越来越多的科研结果表明，危害人类健康的大部分疾病是因饮食不当引起的。那到底怎样才能吃得健康？吃得营养？我们如何调整我们的饮食习惯和膳食搭配呢？主讲嘉宾将根据《中国居民膳食指南（2022版）》《成人高血压食养指南（2023版）》《成人高脂血症食养指南（2023版）》《成人糖尿病食养指南（2023版）》及《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023版）》等内容，系统讲解传统食养服务，积极倡导合理膳食，引导公众养成符合当地饮食特点的食养习惯，辅助预防和改善相关疾病。

　　嘉宾简介:

　　李然，哈尔滨医科大学附属第二医院临床营养科副主任医师。兼任中国营养学会肿瘤营养管理分会委员、临床营养分会青年工作组委员，中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会院外营养专家协作组委员，中国老年学和老年医学学会营养食品分会委员，黑龙江省营养学会常务理事，黑龙江省老年医学学会营养与食品安全专委会副主任委员，黑龙江省营养医师专委会委员等职务。参与国家自然科学基金项目3项，主持并参与省级科研项目9项，获得省科技厅科研成果4项，获得省、市医疗卫生新技术应用一、二、三等奖等10余项，编写国家级教材2部，编写论著3部。

　　欢迎广大听众参与： 

    咨询电话：    85990516（省图书馆）、82808209（省社科联）

    举办单位网址：http://www.hljlib.org.cn/（省图书馆）

              http://www.hljskl.gov.cn  （省社科联）

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              hljstsg2014（黑龙江省图书馆）

              hljskl（黑龙江省社科联）