第346期

讲座题目：规划生命

主讲嘉宾：姜戈 黑龙江省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所所长，主任医师

讲座时间：2014年5月16日（星期五）上午9:00     

讲座地点：黑龙江省图书馆报告厅

主办单位：省委宣传部、省文明办、省文化厅、省社科联、省教育厅、省科协

讲座简介：

健康与否是所有人关心的问题。然而由于我们疏于管理规划我们的生命，使得众多疾患严重地威胁着我们的健康。怎样才能使生命精彩、家庭和谐、民族强大、社会昌盛呢？姜戈老师将从多数人应该活到120岁，不良生活习惯使很多人提前死亡，提前死亡的主要危险因素，规划生命能延长生命、提高生活质量，健康长寿三要素，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是规划生命的主要措施等方面为我们阐述延长生命、健康生活，科学规划生命的方法与措施。

嘉宾简介：

姜戈，黑龙江省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所所长，主任医师。兼任中国健康教育协会理事、中央文明办和卫生部联合开展的全国相约健康社区行巡讲活动专家、中国控制吸烟协会青少年控烟专业委员会委员、《中国健康教育》和《健康教育与健康促进》杂志编委、中国控制吸烟协会第四届理事会理事、中国健康教育协会第四届理事会理事等职。

主编出版医学书籍2部，参与著书15部，发表学术论文16篇、发表科普文章百余篇；组织承担国家、国际合作项目20余项，获得卫生厅科研课题1项，卫生科技进步奖2等奖1项。

    欢迎广大听众热情参与。请于即日起每天开馆时间，在省图书馆一楼接待处（南岗区长江路216号）免费领取入场券，领完为止。

咨询电话：85990516（省图书馆）、82808209（省社科联）

讲座网址：http://www.hljlib.cn；http://www.hljsk.org